近幾年，茶歇文化興起，逐漸得到消費(fèi)者的認(rèn)可，越來(lái)越受到年輕人的青睞，被企業(yè)作為一項(xiàng)員工福利不斷運(yùn)用。那么，茶歇是什么呢?有哪些菜品呢?下面，跟著縵巍小編一起來(lái)了解下。

  茶歇是什么?從定義方面來(lái)說(shuō)，茶歇就是工作期間片刻的休閑，在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。

  茶歇適用于中、小型會(huì)議，員工福利等商務(wù)活動(dòng)，更簡(jiǎn)單、方便、隨性。

  茶歇是在平時(shí)工作休息中安排提供一些熱飲(以咖啡/茶為主)和一些甜品、水果等，對(duì)企業(yè)員工來(lái)說(shuō)是非常重要的，比如短休壓力大小、耗消程度以及身體出現(xiàn)不良狀況等，適當(dāng)可以的緩解工作壓力。

  那下午茶又是什么呢?下午茶的一個(gè)好處是既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)又不用擔(dān)心會(huì)變胖，研究發(fā)現(xiàn)，下午茶和其他的零食不一樣，他的熱量大部分會(huì)用來(lái)給人體提供能量，一般不會(huì)大量的儲(chǔ)存在體內(nèi)，日常生活中的很多產(chǎn)品，都是以茶為溶液的。

  茶歇能使人在緊張、焦慮的情況下解脫出來(lái)，從而找到自己的心情綠洲，帶來(lái)好心情。

  在輕松的“茶歇”氛圍中，同事間溝通和交流也會(huì)更加順暢，這有助于緩解或消除白領(lǐng)辦公生活中的人際溝通障礙，形成良好的人際溝通網(wǎng)絡(luò)，從而緩解工作壓力。

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